Compétence Propre 5

STEP vidéos partagées

Au cours du stage de FPC organisée au Liban en novembre 2012, une vidéo a été réalisée sur un enchainement de 6 blocs démontré par Martin Gildas, formateur de l’académie de Créteil, chaque bloc comprenant 64 temps, avec 32 temps coté droit suivis de 32 temps coté gauche.

La vidéo de démonstration complète permet de visionner l’enchainement total à vitesse réelle pour une durée d’environ 3 minutes. Chaque bloc est ensuite démontré séparément en précisant le coté droit puis gauche, à vitesse réelle puis au ralenti.

Pour compléter et comprendre le détail des mouvements de chaque bloc, se rendre sur la page dédiée au compte-rendu de la formation où tous les documents et supports nécessaires sont au téléchargement.

DÉMO COMPLÈTE

BLOC 1

BLOC 2

BLOC 3

BLOC 4

BLOC 5

BLOC 6

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